要素
だからヒプノ・セラピー
なぜ催眠状態へ入るの?
なぜ、催眠状態に入ることがセラピーにおいて大切なのでしょうか。
人間には顕在意識と潜在意識と呼ばれるものがあります。
顕在意識は自分で認識している部分。要するに、自分で自分だと思っている部分ですね。これが約15%。潜在意識は自分では認識していない部分。これが約80%。残りは本能です。
潜在意識には、自分では忘れていると思っている幼少期の記憶・刷り込み・前世の記憶などが全てたくわえられています。人生において何か問題があるとき、この潜在意識の中に問題の根本原因があることがほとんどです。「分かっちゃいるけどやめられない!」という言葉がありますが、それは顕在意識では「いけない、やめなければ」と思っても、その根本原因は潜在意識の中にあるので、そこにアクセスして変えていかなければ、なかなか問題行動をやめられるものではない、ということなのです。
だからヒプノ・セラピー
ヒプノ・セラピーでは催眠状態に入り、起きている時には活発に活動している顕在意識を休ませ、多大な可能性を秘めている潜在意識に直接語りかけていきます。それにより、心の問題・健康の問題・悩み事などの根本原因を潜在意識の中から探り出すのです。
今まで抱えていたマイナスの習慣や、なぜか同じ事を繰り返してしまう、いつもなんとなく悪い方向へ引っ張られてしまう…といった問題は、幼いとき、あるいは前世で、もしくは今まで生きてきた道のりの中で、マイナスの要素が潜在意識にインプットされてしまっているからなのです。それらのマイナスのプログラムをプラスに変換し、またそれらの要因に自ら気づくことで、解決の道が開かれていきます。
この潜在意識を引き出すのに、ヒプノ・セラピーはとても有効な手段なのです。
そしてヒプノ・セラピストは、クライアントさんの心の悩みや不安、問題を解決・解消するために、あなたとともにあなたの潜在意識を訪れるガイドといえます。
シータヒーリングで様々な気づきが
30代女性
シータヒーリングで様々な気づきが(1)
先生、先日はシータヒーリングをありがとうございました。
昨夜いつもはベッドで過ごしている私が、居間のソファーへ座って当たり前のようにテレビを視ていることに驚きました。テレビなんて、ここしばらく視る気持ちになれなかったのに……。
さらにその後、しばらく入っていなかったお風呂にも入ることができました。
「私の求めていた独身女性の生活はこれだったのよ!」とハッとしました。
ただ、今日はものすごい眠気と、イライラ感や不安感、頭痛などがきましたが、好転反応なのでしょうか。好転反応なら安心して過ぎ去るのを待つだけなのですが、少し気になったのでメールさせていただきました。
セラピスト・山田真由美より
シータヒーリングは、好転反応は出にくいとは言いますが、やはり人によって今まで押さえつけていた感情が上がってくることがあります。どれほどご自分がそれらの感情に蓋をして、深いところに押し込めてきたか。。。それを感じる必要があるのかもしれませんね。
そういった感情を押し殺し、どれほど自分が我慢してきたのか。
それを感じ考えることで、さらなる学びがある。と感じます。
そして、その後で前へと自分の足で前進する。そんな感じがいたします。
シータヒーリングで様々な気づきが(2)
先生、私はおそらく先生に、「それは好転反応よ!」と言ってほしかったんだと思います。
「好転反応なら、その後の自分は今までより良くなるのね。」と安心したくて。。。
感情面で、イライラ感がすごく出てきているのですが、先生がおっしゃった「怒りの感情に蓋をすると、相手がますます憎くなる」と言う言葉が、経験上、ものすごく納得できるものでしたので、怒りの感情は一人で出すようにしています。
今まで、どれだけ私は怒らないように自分を抑えていたのか…出るわ出るわ、ベッドをけったりしてしまうほどです。今朝も母と喧嘩をしてしまったのですが…。途中、私と母とは鏡であることにハッと気づかされました。
今まで母だけを「困った親だ」という目で観ていましたが、私と母、とっても良く似ていて、お互いがお互いに寄りかかっている…。お互いに支えてほしいと思っている…。そして母は「親なんだから頑張らなきゃ、○○しなきゃ」って、すごく自分を頑張らせすぎている。。。この人にはたとえ喧嘩という状況でも、吐くだけ吐き出させたほうが、彼女の心のためにいいかも…。後で「ごめんね」って言えば済む二人だし。そんな発見もあったのです。
父親、弟や、今までどう頑張っても許すことができなかった人に対しても、これからの様々な気づきがあるのでしょうね。「なぜ?」「どうして?」と自分に問いかけてみたりしながら、探索していくのも楽しそうですね。
なんだか肩の力が抜けた気がして…これからの自分が楽しみになります。
またご報告させてください。
セラピスト・山田真由美より
ものすごく大きな気づきですね。たった一回のセッションでここまで気づくことができたのは素晴らしいことです。気づくことで人は変わることができます。気づくことが一番最初の入り口なのです。あとはどんどん進んで身軽になっていきましょうね。
そう、なぜ?どうして?と自分を探索すること。
そして自分の中の様々な要素に自ら気づくこと。それが大きな変化の第一歩です。