初めての方へ

セッションの流れ

ここStar seedではカウンセリングを大切にしています。
カウンセラーには守秘義務がありますからここで話したことが外に漏れることはありません。
思いつくまま自由に安心して何でもお話しください。
もちろん話したくないことは話さなくて大丈夫です。
カウンセラーという第三者に話すことで頭や心、気持ちも整理されていきます。
だからこそあらためて自分の考えや気持ちに気づくことも出来ます。

まずはカウンセリングで今悩んでいること問題となっていることをしっかりと聴きとっていきます。
その上でその問題を解決するために、あるいは今の辛く苦しい気持ちを癒すために必要と思われる心理療法やヒーリング方法を提案させていただきます。しっかり納得していただいてから必要な心理療法＆ヒーリングを受けていただきます。分からない事や不安なことがあれば何でもご質問ください。

私は20年間、多くのクライエントさんに心理カウンセリング＆心理療法やヒーリングをしてきました。そして分かったことは、こんなにもたくさんの人が深い心の傷を抱えて生きているのに、クライエントさん自身がその傷を自覚できないでいる。ということです。
クライエントさんの人生において様々な問題が起こってしまうのは、心の奥底に深い心の傷を抱えているから。心の奥底にある深い心の傷が人生において様々な問題を創り出している。とも言えます。

傷を自覚することが出来なくても、人生に起こる問題には気づけますよね。
あなたはこんな問題を抱えていませんか？

なんとなく生きづらい。
他の人たちはうまくいっているのに、自分だけうまくいかないと感じる。
うまくいかないのは自分に問題があるからだと思う。
みんなはどんどん先に進んでいるのに自分だけ取り残されているように感じる。
いつも人間関係がうまくいかない。
なぜかどこへ行っても同じようなタイプの人に出会ってしまう。
言いたいことが言えない。
マウントをとられる。見下されているように感じる。
人の気持ちを考えすぎてしまう。
人の顔色が気になる。
人の言葉の裏を考えてしまう。（こんなこと言ってるけど本当はこう思っているんだろうな）
特定のタイプの人に強い怒りを感じる。
誰にも分かってもらえないと感じている。
人に頼ることができない
自分で決められない
何でも自分が悪いと思ってしまう。
とにかく受け入れてもらおうと必死に、あるいは卑屈になってしまう。
自分とは違う意見に対して否定された、拒絶されたと感じてしまう。
嫌なことがあっても、嫌だと感じる自分がおかしいのかなと思ってしまう。（自分の感覚を信じられない）
どこへ行っても自分だけ浮いているように感じる。
周りの人たちに溶け込めない。
周りの人たちと盛り上がれない。心から楽しめない。
人に関心が持てない。
人と何を話していいのか分からない。
自分の子どもなのに愛せない。
人に対して家族に対して、もっとこうしたらいいのにと口出しをしたくなる。
嫉妬や妬みの対象になりやすい。
集中するべき時に集中できない。
本や書類の文章が頭に入ってこない。
聞かなきゃと思うのに人の話が頭に入ってこない。
何をするにも準備に時間がかかる。
完璧に準備しないと行動できない。
うまくいっているのにやめたくなる。
キャリアや経験を積み重ねていくのが難しい。続けられない。
こだわりが強い。
臨機応変に対応することが難しい。
要領が悪い。
嫌なことがあると、その嫌なことを考え続けてしまう。
どうせ私なんて。頑張ったってどうせ。どうせ～～と思うことが多い。
どんなに頑張っても報われない。認めてもらえない。感謝されない。と感じている。
やるべきこと、やらなければならないことがとても負担に感じる。
予定を入れるのが嫌だ。予定に縛られているように感じてドタキャンしてしまう。（楽しいはずの予定でも）
特に病名はつかないのに子どもの頃から体力がない。疲れやすい。体が弱い。

これら全てが自分の性質や性格のせいだと思って来ませんでしたか。
もしこんな問題があったら、あなたの心にも深い傷があるかもしれません。

人は変わることが出来る。私の信念です。
私自身、長年これが私。と思い込んでいた「私」がどんどん変容していきました。
そして思ってもみなかった力が私の中にあることに気づいていきました。

人は心の傷（トラウマ）をベースとして出来上がったしまったものを自分と認識しているだけです。
その傷の奥底に本当の本来の自分が在るのです。
ここstar seed で本来の自分を取り戻していきませんか。本来の自分の中には思ってもみなかった能力や才能があるということに気づいて驚くかもしれません。
本来の自分を取り戻し、心軽く足取り軽く人生を歩んでいきましょう♪