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重要

自分の内面を見て掘り下げることができました

30代女性

 ヒーリングの後、自分の良い面にも自然と目を向けるようになりました。

また、高校時代の友だちと集まった時もいつもよりも楽しめたような気がしました。

でも数日するとまた気分が優れないような、元に戻ってきたような気がしました。

依然として他人の幸せがどうしても喜べない自分に引っかかりを覚え、自分が誰かを幸せにしたら感謝してほしいし、私のおかげだと認めてほしいと考えてしまう自分がいました。

他の人たちはどうなんだろうと考えているうちに、絶対他の人も自分と似たようなものだという思いがあり、人間なんて所詮、黒くて汚い、どす黒いものを持っているし、神のように純粋な人などはいないと思いました。

そして、スピリチュアル業界の人たちに対する猜疑心みたいなものが出てきて、みんなの幸せ、世界の平和を願おうみたいなのがあるが、あんなものは偽善だと思った時に涙が出てきました。

私にとって偽善はどうしても許せないもので、すごい嫌悪感を持っていました。

そこを掘り下げているうちに、偽善ではあるかもしれないが、人間は自分すら欺くことができるし、よほど深く掘り下げない限り気がつかないことが山のようにあるので、本人たちはたぶん偽善だとは気がついていないし、本当に自分は何の見返りも期待せず人の幸せを願っていると思い込んでいるはずである、良くありたい、進歩したいと思って努力している結果が偽善になることがあると気がついた時に、それは愛すべきもので愛おしいものだと思えました。

人間の一見、闇の部分と言われているようなところも、それが人間らしさであり、愛せるような気がしました。

それに気づいた時に、私ってすごいな、高尚なこと考えているなと思い、驕り高ぶりや虚栄心のようなものが出てきていると思ったのですが、それさえも愛おしく思え、涙が出てきて、ありのままを愛するということがどういうことかが分かりました。

まだ、ありのままの自分をすべて愛せてはいませんが、それがどういうことかも分かっていなかったので分かったことが嬉しかったです。

体の反応は正直で早いですね。涙が出ることによって掘り下げるポイントが分かります。

今までのヒーリング過程を振り返ってみると、突然何かが込み上げて来て涙が出たり、胸が熱くなることが度々あったのですが、前は体が反応するだけで、それがどんな感情なのか分からなかったし、ましてや理解まではできませんでしたが、段々と感情と結びつくようになってきました。

身体と感情(魂) と理解(思考・精神)は別々のものであり、それらはお互いに関連しあっているし、うまく連動させることが重要で、人間はこれら三つから成り立っている、三位一体であるということが分かった気がしました。

セラピスト・山田真由美より

学んだシータヒーリングを使ってうまく掘り下げができているようですね。

そう。気づくことが大切なのです。

まず自分の中の様々な感情にしっかり気づくこと。

それらの感情の中にはできれば目を向けたくないと感じるものもありますが、ちゃんとそういった感情にも目を向け、自分というものを掘り下げていますね。

そうやって掘り下げて手放してを繰り返して、クリアになっていくと、自分にも人にも優しい目を向けられるようになると思います。

おっしゃっている通り、ありのままの自分ありのままの他人を受け入れ愛するってことですね。

(なかなか難しいことではありますけれどね)

その反対が自分も人も裁く心です。

これは本当に苦しくなるんですよね~。気がついたらどんどん引き抜き書き換えましょうね。

 

心に寄り添うカウンセリング

心の内側に抱え込んだ問題の種へと意識を向け、解決の準備を整える

あなたは心の内を誰かに本当に満足するまで聞いてもらったと感じたことがありますか?

悩みや苦しみを自分一人の心の内に抱えているのが、どんなに苦しいことか。 

でも、あなたが抱えている問題を解決していくのは、実はセラピストではなく、あなた自身なのです。あなた自身がご自分の問題の原因に自ら気づき手放そう!と心の底から思えるようになることが必要なのです。 

それにはまず、心の中にずっと抱え込んできた悩みや苦しみ、問題などを、安心して信頼できる誰かに全て聞いてもらうことがとても大切です。いったん内にため込んだ様々な感情を外に出してあげることが出来れば、心に余裕・スペースが生まれます。そして、初めて自分の問題、起こっている状況について、冷静に受け止めることが出来るようになるのです。

 表面的に問題となっていることの裏には、「問題の種」が隠されています。この「問題の種」は、表面的な問題とは一見全く無関係に見えるものであったりするために、自分一人でそれに気づくことはなかなか難しいのです。

 話すことによって、人は自分の中の「問題の種」に気づくことが出来ます。話しながら表面的な問題の下にどれほど根深い問題が隠されているかが段々と分かってきます。話す中で、自分がどれほど昔から同じような怒り・憤り・悲しみなどといったネガティブな感情を抱え持っていたのか、どんな時に同じようなパターンリサイクルを繰り返しているのか、同じようなところにはまってしまうのかも分かってきます。

 心の内をさらけ出すためには、自分の話に真摯に耳を傾けてくれる相手が必要です。

『人生において、本当に自分の話に耳を傾けてくれる人が一人でもいる人は幸せである。』と言われるように、“話を聞いてもらう”ということが、問題の解決に向けたもっとも重要なファースト・ステップなのです。

 でも「自分の大切な人に重い問題を話すのはちょっと…」「自分の知っている人にはかえって話しづらい…」「うかつなことを言ってしまって驚かれたらどうしよう…」などと感じたことはありませんか?

 そんな不安を抱くのはごく自然なこと。だからこそセラピストがいるのです。

判断することなくあなたの話にあなたの気持ちになって耳を傾けるのがセラピストです。また、セラピストには守秘義務がありますから、どんな問題も安心して話すことが出来ます。

 カウンセリングを通じて、自らの「問題の種」に気づくこと。潜在意識、無意識の領域の中にある自分の問題の種を、自分の頭(顕在意識)でまずはっきりと自覚すること。そうして、もうこれはいらない!手放そう!!と心の底から自分自身が決意することで初めて、問題を根本から癒し、解放することが出来るのです。

 Star Seedでは、丁寧にカウンセリングを行うことによって、クライアント自身が今まで気づかなかった「問題の種」へと光を当てていきます。その中で芽生えてきた辛い記憶や体験、様々な感情に寄り添い、解放をサポートすることで、問題の本質的な改善へと繋げていきます。

スピリチュアル・コーチング

ゼロからプラスへと、人生をより豊かに歩んでいくための定期的なサポート

カウンセリング&ヒーリングで自分の中の問題を解決し辛い感情を解放できたら、人はおのずと、自分が本当にしたいことは何なのだろう?自分の人生をもっと自分らしく生きたい!他の誰でもなく自分自身が本当に幸せを感じられるような人生を歩みたい!と思うようになります。

マイナスの状態をまずはゼロの状態へと回復させるのがカウンセリング&ヒーリングだとしたら、ゼロの状態からさらにプラスの方向へと人生を進めていくのがスピリチュアル・コーチングです。自分の中の問題ではなく、今度は自分の中の才能・可能性・強みに目を向け引き出していきます。

Star seedでは、多くの方が自然とカウンセリング&ヒーリングで元気と活力を取り戻し、スピリチュアル・コーチングへと移行して、自分の望む人生へとそれぞれにコマを進めています。
また、「出来ること」と「本当にやりたいこと」は別であることが多いもの。何が出来るのか、何をしたいのか、そして自分にとって本当に大切なものは何なのか、心からワクワクすることは何なのか。そういったことをまずは丁寧に見つめ直し、クライアントと一緒に整理していきます。

そして、それらをもとにして今の自分が進みたい方向を見定め、長期的な目標から、その前のひとつひとつの目標やステップまでを丁寧に落としこんで設定していきます。一般的な成功論や金銭的な豊かさだけを目指すのではなく、あなた個人にとって本当に意味のある、一番大切にしたいことをベースに、無理なく楽しく歩んでいける道を創造していくのが、実は一番重要なことだと私は思っています。
さらに、目標へと進むことを阻むような、過去の記憶による失敗への恐れや自信の無さ、コミュニケーションでの問題などが現れた場合は、その時々に最適なヒーリングによりそれらを解放し、人生を先へと進めていけるように随時サポートいたします。

ニューロオリキュラ

神経細胞を活性化し、深いリラクゼーションをもたらすテクニック

ニューロオリキュラとは、ヤングリヴィング創始者、ゲリー・ヤング氏が開発した画期的なアロマヒーリング方法です。ニューロ=神経細胞・神経物質、オリキュラ=ツボを刺激する、という意味を表しています。

 このニューロオリキュラ・テクニックでは、脳と脳神経に届くエッセンシャルオイル、フランキンセンス・ペパーミント・ルタヴァラなどの神経強壮作用のあるブレンドオイルを使い、脳と身体の神経の通り道の開放を促し、エネルギーの循環を良くし、過剰思考の解放・ネガティブ感情の解放&浄化をもたらします。またこれらのオイルは強力に副交感神経に働きかけるため、深いリラクゼーションをもたらします。

 ぼんのくぼ~後頭部~頚椎~胸椎~肩にかけて数種類のオイルをたらし施術します。首の後ろや後頭部の周辺は、カラダの中では唯一外科手術ができない、重要な神経が詰まった部分で、スピリチュアル的にはDNAの情報が詰まっている部分だと言われています。

 お仕事やストレスなどで神経が緊張している方、気分が落ち込んでいる方、眠りが浅い方、肩こりにお悩みの方、深いリラックスを求めている方にお勧めのセラピーです。レインドロップとご一緒に受けて頂くとより効果的です。

エッセンシャルオイルの効能

エッセンシャル・オイルとは

自然の生命の恩恵としても知られるエッセンシャルオイルは、芳香を放つ揮発性の液体で、低木、花、樹木、根、種子などから取れる天然由来のものです。

 最も凝縮された天然抽出物のひとつであり、もっとも古くから治療に用いられてきた物質のひとつでもあり、その効果はきわめて強力です。世界中で古代から治療と宗教儀式に用いられてきた数千年にもわたる深遠な歴史があります。ユダヤ教からキリスト教に至る聖書・聖典類には、何十種ものエッセンシャルオイルが繰り返し登場し、その時代に知られていたほとんど全ての症状の治療に用いられていた記録が残っています。

 フランキンセンス・ミルラ・ロータス・シダーウッド・ワンダルウッドなどのオイルは、古代エジプトで浄めとミイラの防腐処理をする宗教儀式に広く用いられていました。また、シナモン・ナツメグ・クローブ・レモンなどのオイルは、今日の化学合成された医薬品が開発されるまで、何百年も感染予防薬として高く評価されていました。

 エッセンシャルオイルが心に与える影響

今日の社会はストレスに充ちています。ストレスが病気を引き起こし、また様々な疾病が幼少期、場合によっては胎児の頃までさかのぼる心の問題によって引き起こされている可能性を、多くの医師も認識するようになってきました。このような心理的な問題は、免疫系の働きを鈍らせたり、遺伝子構造にも影響を及ぼします。

 不安な感情は、体液を賛成にし、転写酵素を不活性化させ、RNA配列にその不安を転写することで情報がDNAに保存されます。そしてその感情は、その時点から人生を支配する要因となります。

 エッセンシャルオイルには、こういった心理的障害を乗り越えるのを助ける重要な働きがあります。ある種のエッセンシャルオイルに含まれるアルデヒド類やエステル類は、中枢神経(交感神経系と副交感神経系を含む)に対して大きな精神安定作用、鎮静作用を持っています。これらの物質は人をリラックスさせ、心配や不安が体内に蓄積してしまうのを抑えます。

 心が脅かされるような状況になった時、その状況に打ち負かされるのではなく、エッセンシャルオイルを部屋の空間に満たしたり、風呂に入れたり、香水代わりにつけて困難を乗り越えることが出来るのです。アロマ分子は鼻腔から血液に取り込まれ、大脳辺縁系へと運ばれます。そして扁桃体(恐怖や精神的ショックの記憶の中心)を活性化させ、交感神経系と副交感神経系を鎮静し、リラックスさせます。オイルは作り出された酸を最小限に抑える身体の働きを助け、転写酵素が反応しないようにします。

 エッセンシャルオイルは脳の扁桃体と松果体に作用するため、心身が感情的な精神的ショックを解放し、物事がはっきり見えるようになります。

 刺激の多いめまぐるしい現代世界で、エッセンシャルオイルは目標に向かって集中する力を与えてくれます。情報を記憶するのが難しい人は、ペパーミント・カルダモン・ローズマリー・のエッセンシャルオイルのいずれかを吸入して脳を刺激すると、記憶の機能を高めることが出来ます。

 すぐに気が散ってしまう人は、ガルバナム・フランキンセンス・サンダルウッド・メリッサのエッセンシャルオイルをあわせて吸入すると、目的をはっきりさせるのに非常に効果があります。心の掃除をして気持ちを楽にするには、感情解放ブレンドと呼ばれるヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルの各種ブレンドオイルが特に役立つことでしょう。

ヤングリヴィング社の公式サイト
http://www.youngliving.com/ja_JP

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シータヒーリング実践会/とても内容の濃いお話をたくさん聞けました

女性

本日は短い時間でしたが、とても内容の濃いお話をたくさん聞けて大変参考になりました。

「感じる」という事が近年できていなかったため、それがヒーリングの際にいかに重要であるか、とても分かりやすく教えていただき参加して本当に良かったです。

シータを始めた頃は「楽しい」感覚でしたが今スランプ(実際につながっているのか、掘り下げが上手に出来ない等)に陥っていて、シータの良さを忘れかけていましたので、また新たに練習しようと思えたことを嬉しく感じています。

ありがとうございました。

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