カルダモン 精神安定

エッセンシャルオイルの効能

...  エッセンシャルオイルには、こういった心理的障害を乗り越えるのを助ける重要な働きがあります。ある種のエッセンシャルオイルに含まれるアルデヒド類やエステル類は、中枢神経（交感神経系と副交感神経系を含む）に対して大きな精神安定作用、鎮静作用を持っています。これらの物質は人をリラックスさせ、心配や不安が体内に蓄積してしまうのを抑えます。  心が脅かされるような状況になった時、その状況に打ち負かされるのではなく、エッセンシャルオイルを部屋の空間に満たしたり、風呂に入れたり、香水代わりにつけて困難を乗り越えることが出来るのです。アロマ分子は鼻腔から血液に取り込まれ、大脳辺縁系へと運ばれます。そして扁桃体(恐怖や精神的ショックの記憶の中心)を活性化させ、交感神経系と副交感神経系を鎮静し、リラックスさせます。オイルは作り出された酸を最小限に抑える身体の働きを助け、転写酵素が反応しないようにします。 ...
...  エッセンシャルオイルは脳の扁桃体と松果体に作用するため、心身が感情的な精神的ショックを解放し、物事がはっきり見えるようになります。  刺激の多いめまぐるしい現代世界で、エッセンシャルオイルは目標に向かって集中する力を与えてくれます。情報を記憶するのが難しい人は、ペパーミント・カルダモン・ローズマリー・のエッセンシャルオイルのいずれかを吸入して脳を刺激すると、記憶の機能を高めることが出来ます。  すぐに気が散ってしまう人は、ガルバナム・フランキンセンス・サンダルウッド・メリッサのエッセンシャルオイルをあわせて吸入すると、目的をはっきりさせるのに非常に効果があります。心の掃除をして気持ちを楽にするには、感情解放ブレンドと呼ばれるヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルの各種ブレンドオイルが特に役立つことでしょう。 ...

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